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人生100年時代の健康寿命を延ばす名医が教える6つの習慣

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【健康寿命を延ばすための知識】
本書は、人生100年時代において健康寿命を延ばすための実践的な知識を提供します。名医たちが推奨する、足、筋肉、脳、歯に関する6つの習慣を解説しています。

【実践しやすい習慣】
具体的な生活習慣を取り入れることで、日常生活の質を向上させ、老化を防ぐ方法を学ぶことができます。

【専門家のアドバイス】
各分野の専門家によるアドバイスが豊富に掲載されており、信頼性の高い情報を得ることができます。

- タイトル: 人生100年時代の健康寿命を延ばす
- 著者: 名医が教える
- 内容: 足・筋肉・脳・歯に関する6つの習慣
- ISBN: 978-4-8018-2264-5
- 価格: 1200円

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カテゴリー:	本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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